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与人为善,待人以诚

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心之盼  

2012-12-03 10:13:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人生在世,心安才是真安,心乐方为真乐。健康的人生,我

们的心该有何盼?当记住七个字:善、宽、正、静、怡、安、

诚。           

一曰善。善良是养生的一大营养素。 一个人行善事,能

助弱者, 使他人摆脱困境,心中必会涌起欣慰之感。一个

人坚信自己活着, 于他人有益,甚至是他人的生活支柱,

就会成为对自己的一种精神鼓舞,会使人轻松愉快。 一个

施的人,心理稳定、平衡,神经和内分泌调节功能会处于

状态,远离抑郁症、神经衰弱等疾病的困扰, 人就会健

康长寿。  

二曰宽。人心宽,不仅意味着对外在世界的承纳和相容,而且

意味着内在世界开放,表明自己与周边世界相处和谐。厚多

恕地对人对事,是健康品质和高尚素质的表现,也防治心理

性疾病的最佳良方。

三曰正。 俗话说:“不做亏心事,不怕鬼敲门。”只要堂堂正

正,清清白白做人,你就能吃得香、睡得稳。相反,贪太大,

私欲无边,整天让它牵着鼻子走,使你迷惘、狂妄丧失理智,

就不可能生活得自由自在,只能是烦恼、忧虑不休,“夜不能

寐”,久而久之,就可能患上一些疾病。

四曰静 。 内心的平静,是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自

在。心静并非什么都不想,而是“不思声色、不思胜负、不

得失、不思荣辱、心无烦恼、形无劳倦”的一种精神境界。

千世界,色彩缤纷,光怪陆离,充满了金钱、名利和美等使

人心动神驰的诱惑。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下,

正做到“恬然不动其心”,就能保持机体内环境的稳定,防

疾病,使人健康长寿。  

五曰怡。人生的旅程,不可能一帆风顺,坎坷、曲折是避免不

了的。只有保持快乐的心境,才能够获得战胜困难的勇气,

然地面对困难的挑战。  笑对人生,就会化忧为乐,自得其乐,

追寻快乐,从而健康长寿。 

六曰安。心安则祥。当一个人内心安祥的时候,没有忧愁没有

烦恼、没有恐惧没有牵挂,这种感觉是非常美好的。此外,

们还发现,淡泊名利的人会健康。一颗平常心,永远让自己处

于平和状态,自然也就不会使自己的情绪受到很的影响,从

而免受疾病的侵袭。

七曰诚。心诚待人,才会获得别人的信任。如果疑心太重或缺

乏诚意,大家彼此戒备,疑神疑鬼,人与人之间没有了真心的

欢笑。充满敌意的日子,会使人食不甘味,眠不安宁,总处于

没有安全感的状态。你有诚心也就拥有了朋友,就可以诉说心

中的不快,排遣不良情绪,缓解生活压力。这对维护健康,防

治疾病非常有益。

人来世间走一趟不容易,为什么还要让忧虑与烦恼占用我们的

生活?不值得!驱除忧伤,让爱与欢笑充满生活吧,无论处在

怎样的环境,优越也好,恶劣也罢,都要学会在阳光的沐浴中

去爱,去欢喜。这样,幸福就会属于你。 

心之盼 - 堂吉可德 - 堂吉可德的家园

 

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